日別アーカイブ: 2016-02-04

自分の「怒り」を知る。アンガーマネジメントを学んで、怒りと上手に付き合おう!

アンガーマネジメント

  「アンガーマネジメント」 最近、新聞やネットなどでもよく目にする言葉。 「怒りをコントロールしよう」といった理論なのだろう、と漠然とは思っていましたが…。 アンガーマネジメントの基礎講座の開催案内をいただい … 続きを読む